ちょっと貴方にお聞きします。
「最近、お風呂の時、髪を乾かしているときに抜け毛が多くなっているのを感じる…」
「鏡を見ていると白髪が増えた気がする…」 ことはありませんか？
40代半ばに差し掛かり、このようなことで悩む方が増えてきます。女性に取って 髪の毛は命。傷んだ髪の毛、抜け毛、白髪が増えると気分もどんよりしますよね…そもそも抜け毛や白髪は一体なぜできるのでしょうか？
遺伝やストレスによるもの、亜鉛不足などがありますが、ここでは皆が見落としがちな活性酸素による影響に注目です。
活性酸素とは簡単に言うと怒りっぽい人みたいな感じです。。。
普段は優しいけど怒らせると手がつけられ ない怖い人
わかりやすくいうと、いつもはとても温厚で
親切、丁寧で笑顔な人。
でも一度怒らせる手をつけられない くらい暴君になる人です。
会社や学校にもいますよね。
これが活性酸素の正体です 。
普段は体の細胞内での情報伝達、免疫・代謝の調整など重要な役割を果たしてくれています。
しかし紫外線を浴びすぎると「活性酸素」が過剰に発生します。そうすると体に被害を与えてしまうんですね。
頭皮から分泌されている皮脂がこの「活性酸素」により酸化することで髪を作る土台が壊れる細 胞の老化を引き起こしさらに、髪の色を作る色素細胞までも老化しがちです。
年齢による自然老化現象はしかたありませんが、、酸化によるダメージは防ぐことが可能 です。
一年中どこかで浴びている紫外線！髪の傷みの原因でもありますよね！
次回は、紫外線から髪を守る方法はあるんでしょうか？・だいじょうぶです。
次で解説していますので読んでみてください！
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Step2:,紫外線から髪の毛を守る方法をお伝えしますね
